Постизометрическая релаксация (ПИР) — это метод мануальной терапии, направленный на снятие мышечных спазмов и улучшение подвижности суставов. Он основан на сочетании изометрического напряжения и пассивного растяжения мышц, что позволяет достичь глубокого расслабления и восстановления.
Как работает ПИР
Во время процедуры пациент сначала выполняет изометрическое напряжение мышц, задерживая дыхание на несколько секунд. Затем врач оказывает сопротивление этому напряжению, после чего пациент расслабляется и врач выполняет пассивное растяжение мышц. Этот цикл повторяется несколько раз для достижения максимального расслабления.
Преимущества ПИР-терапии:
- Снижение болевых ощущений: ПИР помогает уменьшить боль и дискомфорт, связанные с мышечными спазмами и напряжением.
- Улучшение подвижности: Процедура способствует восстановлению нормальной подвижности суставов и улучшению гибкости.
- Профилактика травм: Регулярные ПИР-процедуры могут предотвратить развитие хронических заболеваний и травм.Какие показания к проведению ПИР
ПИР рекомендуется при следующих состояниях:
- Соматоформная дисфункция вегетативной нервной системы
- Нарушения вегетативной автономной нервной системы
- Психические расстройства
- Изменение поведения и координации движений
- Головные боли и головокружения
- Парезы и параличи
- Ишиас и защемление седалищного нерва
- Вегетососудистая дистония
- Межреберная невралгия
Есть ли противопоказания к ПИР?
ПИР противопоказана при следующих состояниях:
- Синдром каудальной регрессии
- Патологии работы сосудистой системы
- Кожные заболевания
- Высокая температура
- Гипертоническая болезнь
- Выраженный невроз
- Острые инфекционно-воспалительные процессы
- Тромбоз
- Дерматиты
- Ишемия
- Сердечная и легочная недостаточность
Как подготовиться к процедуре ПИР?
Перед процедурой рекомендуется:
- Пройти детальное обследование у специалиста
- Следовать рекомендациям врача по питанию и физической активности
- Избегать резких движений и подъема тяжестей
Какие ощущения могут возникнуть во время и после процедуры ПИР?
Во время процедуры пациент может ощущать тепло в области воздействия, исчезновение болевых ощущений и восстановление сократительной функции мышц. После процедуры возможно ощущение расслабления и улучшения подвижности.
Сколько сеансов ПИР необходимо для достижения результата?
Курс ПИР включает 10 сеансов, продолжительность каждого из которых составляет от 15 до 40 минут.
Какие рекомендации следует соблюдать после процедуры ПИР?
После процедуры рекомендуется:
- Рационально питаться
- Тепло одеваться
- Выполнять физические упражнения
- Избегать резких движений и подъема тяжестей
- Не посещать сауну
Можно ли заменить ПИР оперативным вмешательством
В некоторых случаях ПИР может выступать достойной альтернативой оперативному вмешательству, особенно при отсутствии противопоказаний и правильном применении.
Если у вас остались вопросы или вы хотите записаться на консультацию, свяжитесь с нами по телефону или через наш сайт.
Почему в Екатеринбурге за ПИР-терапией стоит обратиться в центр восстановительной медицины “Аватар”
- Опытные специалисты: В нашем центре работают высококвалифицированные врачи, прошедшие специальное обучение и имеющие большой опыт в проведении ПИР-процедур.
- Современное оборудование: Мы используем только новейшее оборудование и методики, чтобы обеспечить максимальный комфорт и эффективность лечения.
- Индивидуальный подход: Каждый пациент получает индивидуальный план лечения, учитывающий его особенности и потребности.
- Комфортная атмосфера: Наш центр оборудован всем необходимым для вашего удобства и спокойствия.
- Положительные результаты: Многие наши пациенты отмечают значительное улучшение состояния после прохождения курса ПИР-процедур.
Запишитесь на консультацию в центр восстановительной медицины “Аватар” в Екатеринбурге и почувствуйте разницу!
Мы поможем вам вернуть здоровье и подвижность, используя передовые методы и индивидуальный подход. Не откладывайте свое здоровье на потом — обратитесь к нам уже сегодня!
